Waspco ile hem sağlık hem lezzet dolu bir öğün! Lif ve protein açısından zengin içerikleriyle seni şişirmeyen glutensiz yulaf ezmemiz ile harika bir pankek tarifi hazırladık. İşte lezzetli ve sağlıklı pankekler yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler ve adımlar:
Malzemeler:
- 2 yumurta
- 2 olgun muz
- 2 ölçek Wapco Çikolatalı Form Shake
- 25 gr kakao
- Yarım su bardağı Waspco Glutensiz Yulaf Ezmesi
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı:
- Yumurtaları bir kaba kırın ve iyice çırpın.
- Olgun muzları ekleyin ve püre haline gelene kadar karıştırın.
- Kakao, yulaf ezmesi ve kabartma tozunu ekleyerek homojen bir karışım elde edin.
- Karışımı ısıtılmış ve yağlanmış bir tavaya dökün, pankeklerin her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin.
- Pişen pankekleri Waspco Fıstık Ezmesi ile taçlandırarak servis edin.
Bu sağlıklı ve proteinli pankek tarifi, güne enerjik ve tok başlamanızı sağlayacak. Özellikle spor yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenek. Deneyin ve lezzetin tadını çıkarın!
Neden Proteinli Pancake?
- Glutensiz: Glutensiz yulaf ezmesi kullanarak, gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçenek sunuyoruz.
- Yüksek Protein: Yumurta, Waspco Öğün Tozu ve yulaf ezmesi sayesinde yüksek protein içeriğiyle kas gelişimini destekler.
- Kolay ve Hızlı: Basit malzemelerle hızlıca hazırlayabileceğiniz bu tarif, kahvaltı ve ara öğünler için mükemmeldir.
Afiyet olsun!
