6 aya kadar kemik gelişimi için sadece anne sütü ve gün ışığı verilmelidir.
6 aydan sonra ise verilecek gıdalar doktor kontrolünde olmalıdır. Ancak uzman çocuk doktoru yiyecekleri serbest bıraktığında yetişkinlerin yediği yemekleri bebekler yiyebilir.
Bebeklerin kemik gelişimi için;
- yumurta,
- üzüm çekirdeği,
- deniz ürünleri,
- kuşburnu,
- kabak çekirdeği,
- tam buğday ekmeği,
- tavuk eti,
- kırmızı et,
- peynir,
- patates,
- zeytin,
- brokoli ve
- yoğurt verilebilir.
Bebek kemik gelişimi için 6 aylık zamanı geçtikten sonra mutlaka düzenli olarak su tüketmesi sağlanmalıdır.
