Ek Gıda Malzemeler:
- 1,5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (su içinde ıslatılmış)
- 4 su bardağı su
- 1 çay bardağı aşurelik buğday
Ek Gıda Hazırlanışı:
- Buğdayı bir gece önceden 1,5 su bardağı su ile ıslatın.
- Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdaya ilave ederek bir saat pişirin.
- Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın.
- Hazırladığınız mamayı blender ile ezin.
(Bal yalnızca 12 aylıktan büyük bebeklerin kullanımı için uygundur).