Spor ve sağlıklı yaşam uygulamalarına başlayanlar, belirli bir bölgeden kilo vermek istediklerini sık sık belirtir. Fakat ne yazık ki, kilo vermek ve bölgesel incelme aynı değildir. Gratis Beauty uzmanları, bölgesel incelme uygulamaları ile ilgili incelikleri sizlerle paylaşıyor!
Kilo Vermek Nedir?
Vücudunuzda yağ veya kas kaybı yaşandığında, vücut kütleniz azalır. Bu durum tartıya da aynı şekilde yansır. Kilo vermenin en tercih edilen yöntemi kalori açığı sağlamaktır. Aldığınız kaloriden daha fazlasını yaktığınız zaman kalori açığı oluşur. Yani vücudunuz, önceden depoladığı enerjiyi kullanmaya başlar. Kilo vermeye başladığınızda yağlar farklı bölgelerden yakıldığı için bölgesel incelme hemen fark edilemeyebilir.
Bölgesel İncelme Nedir?
Vücudunuzun belirli bir bölgesinde daha sıkı ve şekilli bir görünüm elde ettiğinizde, bölgesel olarak incelmiş olursunuz. Yani cildiniz sıkılaşır ve daha küçük bir ölçüde olur. Bu yöntemde, yağ yakımı mümkün olmaz. Yağ yakımı sistematik olarak gerçekleşir ve egzersiz gereklidir. Bölgesel incelme yöntemleri, kullanılan cihazlara ve amaçladığınız görünüme göre değişiklik gösterir. Bu yöntemlere bağlı olarak bölgesel incelme fiyatları belirlenebilir.
Bölgesel İncelme Nasıl Yapılıyor?
Bölgesel bir incelme hedefliyorsanız, farklı yöntemleri inceleyebilirsiniz. İhtiyaçlarınız ve bütçenize göre bir seçim yapabilirsiniz.
Kavitasyon
Kavitasyon cihazı ultrasonik dalgaları kullanır. Ultrasonik dalgalar belli bir bölgedeki yağ tabakasına gönderilir. Böylece yağ hücrelerinin duvarları titrer ve parçalanır. Parçalanmış hâldeki yağlar, lenf yolu ile vücudunuzdan atılır. Özellikle karın, bel, basen gibi inatçı bölgeler için ideal bir yöntemdir. Selülit görünümü azalır ve vücut hatları şekillenir. Uzmanların fikrine bağlı olarak, 6-10 seans önerilir. İşlemden sonra vücudunuzdan yağların hızlı bir şekilde atılması için bol su içmeniz gerekir.
G5 Masajı
G5 cihazının titreşimli başlıkları bulunur. Bu başlıklarla mekanik bir masaj uygulanır. Cihazın uyguladığı hızlı titreşimler en derin dokulara ulaşabilir. Bu hızda uygulanan bir hareket sayesinde, kan dolaşımı artar ve lenf drenajı desteklenir. G5 masajı sayesinde selülit görünüm azalır ve bölgesel incelme hedeflenir. İncelmenin dışında kas gevşemesine yardımcı olur ve vücudu rahatlatır. Böylece ödemi de hızlı şekilde atabilirsiniz. En verimli sonucu egzersizle birlikte alabilirsiniz. Haftada 1-2 defa uygulanması önerilir.
Radyo Frekans (RF)
Titreşimlere ek olarak, ısı kullanımı da bölgesel incelmeye yardımcı olur. Radyo frekans cihazı ile cildin alt katmanları ısı yardımıyla uyarılır. Cildin alt katmanlarının uyarılması kolajen üretimini tetikler. Böylece cildinizin daha sıkı, pürüzsüz ve genç görünmesi hedeflenir. Cilt sarkmaları toparlanırken selülit görünümü azaltılır. Genellikle 6-8 seanstan sonra gözle görülür bir değişiklik meydana gelir. Sadece vücut bölgeleri için değil, yüz ve çene altı için de kullanıma uygundur.
Bölgesel İncelme Tek Başına Yeterli Midir?
Bölgesel olarak incelmek, vücudunuzun çok daha sağlıklı bir görünüm ve hissiyata ulaşmasına yardımcı olur. Buna rağmen en sağlıklı çözümler, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programıyla vücudunuzu desteklemektir. Sağlıklı bir rutin oluşturduktan sonra bölgesel incelme yöntemlerinin de faydalarını maksimum seviyede görürsünüz. Yağ tüketimi ve hareketsizlik fazla olduğunda, dışardan aldığınız profesyonel hizmetler tatmin edici bir değişiklik yaratmayabilir.
Sağlıklı bir rutin, belirli yatma ve kalkma saatleriyle başlar. Her gün aynı saatte uyur ve uyanırsanız vücüdunuzun melatonin salınımını desteklersiniz. Böylece biyolojik saatiniz alışkanlıklarınıza uyumlanır ve dinç uyanmanızı sağlar. Dinlenerek uyandığınız bir gece sonrası, lif ve protein miktarı bol olan bir kahvaltıyla güne başlayabilirsiniz. Egzersiz ve Gratis Beauty’den alacağınız bölgesel incelme hizmetleriyle bütünsel bir başarıya ulaşabilirsiniz!
