Hamilelikte yoğun hormonal farklılıklardan dolayısıyla dolaşım ve metabolizma hızlanır, diğer organlarda olduğu gibi deride de bir takım değişiklikler görülür. Uzmanlar bu değişikliği “Hamileliğin ilk 3 ayından, derinin doğal yağ salgısı olan sebumda artış nedeniyle, hiç akne yatkınlığı olmayan anne adaylarında bile akneler görülmektedir.
Özellikle bu dönemde kimyasal olmayan, organik güvenilir temizleyicilerle deri temizliğine özen gösterilmeli. Cildiye doktorunun takibinde, kimyasal madde kullanılmadığı sürece, cilt bakımı yaptırılabilir. Kimyasal değil, mekanik peelingler tercih edilmelidir.
Renk Değişiklikleri
- Meme başlarında koyulaşma.
- Göbek-göğüs arasında uzanan dikey çizgide koyulaşma.
- Vücuttaki tüm benlerde sayı ve ebatça çoğalma.
- Yüzde elmacık, alın ve burunda gebelik maskesi oluşumu.
Özellikle esmer anne adaylarının organik ve mineral filtre içeren güneş koruyucu ürün kullanımı şarttır.
Güneşe çıkmadan 30 dakika önce yeterli miktarda yüze sürülmeli ve açık havadaysanız 3 saatte bir tekrarlanmalıdır.
Canlı Saçlar
Saç hücrelerinin hormonal sebeple, anagen dediğimiz büyüme ve gelişme fazına girmesi sonucu canlı, parlak, kaliteli ve sağlıklı saç görünümü ortaya çıkar.
Hamilelik ve emzirme dönemlerinde saçta renk ve şekil değişikliği yaratacak kimyasal işlemlerin ertelenmesini öneriyoruz.
Tırnak Sorunları
- Vitamin ve mineral eksiklikleri nedeniyle tırnakta çizgilenme ve kırılmalar görülür. Doktorunuz tarafından destekleyici takviye tedaviler verilmelidir.
- İlerleyen aylarda kiloda artış ve ödemden dolayı tırnak batması ortaya çıkabilir. Rahat ayakkabı giyilmeli, sorun oluşmaya başladığında cildiye doktoruna danışılmalıdır.
Cilt Hastalıkları
- Hamilelik öncesinde var olan sedef hastalığı gibi birincil cilt hastalıkları bu dönemde farklı seyreder.
- Hamilelik ve lohusalık döneminde bu hastalıkların seyri değişken olup, bir grupta ataklarda artış ve kötüleşme, bir grupta ise dinlenme yani hastalık aktivitesinde azalma görülebilir. Bu nedenle cildiye uzmanının kontrolünde olmaları şarttır.
Mantar: Hamilelikte mantar enfeksiyonları eğilimi artar. Bu durumda bağışıklık farklılıklarının yanı sıra, kilo ve terleme artışının da payı vardır.
Selülit: Hamileliğe uygun hafif egzersizler, gerekli uzmanlar tarafından planlanarak sorun şiddeti hafifletilebilir.
Damar Sorunları: Toplardamar sorunu olan varis ve hemoroid oluşabilir.
Ne Zaman Görülür?
Derinin gerilmesi ve bebeğin basısıyla oluşan değişiklikler, özellikle son 3 ayda görünür.
Cilt çatlakları için gebeliğin erken aylarında dermatolog önerisi ile cilt elastikiyetini artıran, kimyasal olmayan, bebeğe zarar vermeyecek tıbbi kozmetik ürünlerin uygulanmasına başlanmalıdır. Bunlar, masajla tatbik edilmelidir. Hamilelik kilomuzu kontrolde tutmak esas olmalıdır, kendimize değil bebeğimize yetecek kadar kilo alınması en doğru olandır.
Banyo Sonrası Bakım
Hamilelikte ve lohusa döneminde ayrıca mantar enfeksiyonlarına da eğilim artmaktadır. Hijyeni abartmamak ve banyo sonrası anne adaylarının bunlara mutlaka dikkat etmesi gerekir.
- Kulak içi,
- Kulak arkası,
- Boyun,
- Kol altı,
- Göğüs arası ve altları,
- Göbek çukuru,
- Kasık bölgesi,
- Ayak parmaklarının; İyice kurulanması ve pamuklu çamaşır ve çorapların tercih edilmesi gerekir.
Nelerden Uzak Durulmalı?
- Kimyasal işlemlerden,
- Boya, perma, röfle gibi işlemlerden,
- Vitamin mineral eksikliğine bağlı tırnak sorunları varsa oje temizleyicilerinden,
- Manikür ve pedikürde başkalarının da kullandığı aletlerden,
- Rahatsız ayakkabılardan,
- Korunmasız güneşten.
