Geri Bildirim
Hamilelikte Reflü Şikayeti
Hamilelikte Reflü Şikayeti

Hamilelikte Reflü Şikayeti

686

Normal dönemde ya da hamilelik döneminde reflü şikayeti olanların kesinlikle

  • portakal,
  • limon,
  • greyfurt,
  • patates,
  • domates,
  • soğan,
  • baharat,
  • dondurma,
  • peynir,
  • makarna,
  • kahve,
  • çay,
  • sirke,
  • alkol ve çikolatadan

uzak durmaları gerekmektedir.

Bununla birlikte uzun aralıklarla, fazla miktarlarda yemek yerine, sık sık ve küçük porsiyonlarla beslenmek de reflü şikayetlerini azaltacaktır.

Ayrıca yatmadan 3 saat öncesinde yemek yemeyi bitirmek ve o saatten sonra sadece su içmek yararlı olacaktır. 


Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı