Ek Gıda MALZEMELER
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 su bardağı yulaf
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay kaşığı tarçınyaklaşık
- 1 büyük muz, püresi
- 1 orta boy avokado, püresi
- 1 su bardağı şekersiz elma püresi
Ek Gıda YAPILIŞI;
- Fırını 180 derece önceden ısıtın. Muffin kabını yağlayın.
- Büyük bir kapta un, yulaf, kabartma tozu ve tarçın karıştırın. Sonra muz, avokado püresi ve elma püresi ekleyin. İyice karışana kadar karıştırın.
- Karışımı muffin kaplarına eşitçe yerleştirin.
- 180 derece de 18-20 dk pişirin.
Afiyet olsun!
7. Ay sonrası bebeğinize verebilirsiniz!
Esra Ertuğrul
Hamile Eğitmeni & Emzirme Danışmanı