Çocuklar Ölüm Kavramını Nasıl Algılar?
Çocuğun kaçınılmaz bir gerçek olan ölümü, kavram olarak algılayışı yaşına, bulunduğu gelişim dönemine ve kişilik özelliklerine göre değişmektedir.
Aşağıdaki vücut kitle endeksi hesaplama aracında vücut kitle endeksini hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini seçtikten sonra santim cinsinden boyu ile kilogram cinsinden ağırlığını giriniz ve hesapla butonuna basınız.
Vücut Kitle Endeksi Nedir?
Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Aşağıda görülen Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde bulunduğu alan kilonuzun ideal olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun altında ya da üstünde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, sağlıklı kilo kaybını/kazancını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.
Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanır?
Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir. Sonuç olarak elde edilen değer yani beden kitle endeksi aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir.
0 - 18,4: ZAYIF
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.
18,5 - 24,9: NORMAL
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
25,0 - 29,9: FAZLA KILOLU
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.
30,0 - 34,9: ŞIŞMAN (OBEZ) - I. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
35,0 - 44,9: ŞIŞMAN (OBEZ) - II. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
45,0 VE ÜSTÜ: AŞIRI ŞIŞMAN (AŞIRI OBEZ) - III. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
Çocuğun kaçınılmaz bir gerçek olan ölümü, kavram olarak algılayışı yaşına, bulunduğu gelişim dönemine ve kişilik özelliklerine göre değişmektedir.
AVM eğlence merkezleri ve etkinlik alanlarında sıkça karşılaştığımız kum havuzu oyun alanları, çocukların eğlenmek için en çok tercih ettiği oyun alanları arasında yer almaktadır.
Birçok ebeveynin tercih ettiği AVM etkinlik alanları kapalı alanda çocuklar için 4 mevsim sınırsız eğlence sunuyor.
Kum oyun alanları, çocukların eğlenceli vakit geçirmesi için tasarlanan aktivite alanlarıdır., son zamanlarda oldukça popüler hale gelen bu oyun alanları, alışveriş merkezlerinde kapalı oyun alanı olarak bulunmaktadır.
Siz değerli okuyucularımıza bu yazımızda Çocuğun Mallarının Korunması Davası nedir, şartları nelerdir, çocuğun malları nelerdir, ayrı ayrı başlıklar altında söz etmeye çalışacağız.
Beslenme düzenimize yediklerimize bu kadar dikkat ederken hayat koşuşturması içinde bazen sağlıklı atıştırmalıklar da hayatımızı kurtarıyor.
Top havuzları çocukların eğlenceli vakit geçirmesi için tasarlanan çocuk aktivite alanları arasında yer almaktadır.
İşlenmiş atıştırmalıklara karşı bizi düşünerek yapılmış, günlük protein ihtiyacını karşılayan sağlıklı, yumuşak ve inanılmaz lezzetli Wasp’ı duydunuz mu?
Çocukların tatile girmesi, ebeveynlerin aktivite arayışına girmesine sebep oluyor.
Siz değerli okuyucularımıza bu yazımızda işçinin geçerli bir mazereti olmadan iş yerinde devamsızlık yapması konusunda işverenin yasal haklarının neler olduğu hakkında ilgi vermeye çalışacağız.
