Ailenin Rencide Edici Yaklaşımı Çocukların Hayatına Mal Olabilir
Ailenin rencide edici yaklaşımı ile ilgili makalemizde; aileler, çoğu zaman bir anlık sinirle harekete geçtiklerinden, çocuğun yaşamına yönelik geri dönülmez bir yola giriyorlar.
Aşağıdaki vücut kitle endeksi hesaplama aracında vücut kitle endeksini hesaplamak istediğiniz kişinin cinsiyetini seçtikten sonra santim cinsinden boyu ile kilogram cinsinden ağırlığını giriniz ve hesapla butonuna basınız.
Vücut Kitle Endeksi Nedir?
Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Aşağıda görülen Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde bulunduğu alan kilonuzun ideal olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun altında ya da üstünde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, sağlıklı kilo kaybını/kazancını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.
Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanır?
Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir. Sonuç olarak elde edilen değer yani beden kitle endeksi aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir.
0 - 18,4: ZAYIF
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.
18,5 - 24,9: NORMAL
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
25,0 - 29,9: FAZLA KILOLU
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.
30,0 - 34,9: ŞIŞMAN (OBEZ) - I. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
35,0 - 44,9: ŞIŞMAN (OBEZ) - II. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
45,0 VE ÜSTÜ: AŞIRI ŞIŞMAN (AŞIRI OBEZ) - III. SINIF
Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Lütfen, sağlık kuruluşuna başvurunuz.
Ailenin rencide edici yaklaşımı ile ilgili makalemizde; aileler, çoğu zaman bir anlık sinirle harekete geçtiklerinden, çocuğun yaşamına yönelik geri dönülmez bir yola giriyorlar.
Ergenlik dönemi yaşamın her alanında değişimleri beraberinde getiren bir dönemdir. Yaşanan değişimler bazen olumlu değişimler olurken bazen de olumsuz değişimler olabilmektedir.
Yaygın gelişimsel bozukluklar, toplumsal etkileşimde ve iletişimde nitel bozulma ile davranış, ilgi ve etkinliklerde sınırlı, basmakalıp ve yineleyici örüntü özelliklerini içerir.
Anne baba olmak çoğu zaman hiç almadığımız bir dersin sınavına girmeye benzer.
Öğrenciler bir eğitim öğretim yılının meyvesi olarak karnelerini alacaklar. Karne günü bazı öğrenciler için mutluluk bazı öğrenciler için korku dolu olabilmektedir.
Bu tip kişiliğe sahip olanlar acımasız, zevk düşkünü, sorumluluk duygusu taşımayan, agresif, ben merkezci, kontrolsüz, deneyimlerinden ders almayan, tekrarlayan cezalandırmalara rağmen yanlış davranışlarını değiştirmeyen,
Karne töreninden sonra çocuklarımızın yüzündeki mutluluğun kaybolmaması ve yaz tatilinin hem eğlenerek, hem de bütün bir eğitim-öğretim yılı öğrenilen bilgilerin unutulmadan geçmesi için şu önerilere göz gezdirebilirsiniz:
Menenjit dediğimiz enfeksiyon beyin zarlarının iltihaplanmasıdır ve dünyada menenjite neden olan birçok bakteri mevcuttur.
Psikolojik hastalıklar, kişilerin yaşamını devam ettirmesinde zihinsel ve duygusal yönden engel olan davranış ve duygu bozuklukları olarak nitelendirilebilir.
Aşı yaptırırken nelere dikkat edilmesi gerekir, aşıların takip edilmesinin önemi, özel aşılar hakkında bilinmesi gerekenler ve çok daha fazlası