Bebeğiniz anne karnındayken duyabilir, görebilir en önemlisi de hissedebilir. Gebelikte sizin duygularınız, hisleriniz çocuğunuzun kişiliğinin gelişiminde çok önemlidir. Siz ne kadar gergin, endişeli bir gebelik geçirirseniz çocuğunuzda doğduktan sonra o denli huzursuz, mutsuz olur.
Kaygılarını yenen, pozitif düşünen annelerin bebeklerinin daha zeki, daha sakin ve huzurlu oldukları yapılan çalışmalarda gösterilmiştir.
Gebeliğiniz boyunca her fırsatta olumlu şeyler düşünün, her şeyinizi sevgiyle yapın, karnınızı sevgiyle okşayın, bebeğinize sevgi dolu sözler söyleyin. Bu arada belki de sizin kadar endişeli olan eşinizi de unutmayın, ona sevgi dolu sarılın, sık sık onu ne kadar çok sevdiğinizi söyleyin.
Sağlıklı beslenin, spor yapın ve bol su için. Sakin, gevşetici müzikler dinleyin, manevi hayatınızı güçlü tutmaya çalışın, bu şekilde daha huzurlu olabilirisiniz.
Unutmayın siz ne kadar huzurlu bir gebelik geçirirseniz bebeğinize o kadar mutlu olur.
Op. Dr. Zahide Küçük
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
